若白髪の原因と対策

若白髪の原因と対策

若白髪は概ね30歳未満の人で、白髪が数十本以上ある人、あるいは、白髪が増えつつある人を示します。

病気を伴う若白髪を除いて、髪以外に変化がないものの、 本人にとっては非常に深刻な問題になることが多くなっています。

現在、若白髪の原因はまだ完全に分かっていないものの、 いくつかの原因とその対策が分かりつつあります。

若白髪とは

若白髪とは、白髪になる年齢が統計値と比較して、人より早い人を指します。
日本人の場合、年齢では、概ね10代～20代（30歳未満）、 白髪の本数は数十本以上ある人を指す場合が多くなっています。

若白髪の原因

若白髪の原因は、遺伝的影響が大きいとされています。
特に若白髪の発症年齢が低いほど、遺伝や病気による影響が強いとされています。

言い換えると、同じ若白髪であっても、 発症年齢が高い場合は、その他の影響が大きくなっています。

遺伝(人種) 遺伝(両親) 性別 病気

ストレス・環境 タバコ その他一般的な白髪の原因

遺伝(人種)

白髪になる年齢は黒人、黄色人、白人によって違いがあることが統計上明らかになっています。
そのため、ご自身がどの人種であるかは、白髪の発症年齢に影響を与えます。
研究機関や調査会社によって異なるものの、おおよそ右記のような年齢が白髪の発症年齢です。
白人ほど白髪の発症は若く、黒人ほど白髪の発症は遅くなっています。

遺伝(両親)

白髪は遺伝性が高いと言われています。
様々な統計において、白髪と両親の遺伝の因果関係の高さがいくつも示されています。
そのため、両親のどちらかが若白髪だった場合、 若白髪になる確率が高くなります。

性別

性別は白髪を決定する要因の一つです。
男性は女性と比較すると、おおよそ3～5歳程度白髪になる年齢が早いとされています。
そのため、上記遺伝（人種)と合わせると、白人男性は最も若白髪になりやすく、黒人女性は最も白髪になりにくいと言えます。

病気

甲状腺疾患（亢進症、低下症）や神経線維腫症、結節性硬化症、巨赤芽球性貧血など、 いくつかの病気は白髪を発症します。
これら病気は、年齢に関係なく発症するため、若白髪の原因となります。
白髪を発症する病気については、赤ちゃん・子供の白髪の原因をご参照下さい。

タバコ

タバコは若白髪の原因です。
アメリカサイエンス誌によると、喫煙者は非喫煙者と比較して、4倍以上白髪の発生率が高いと発表しています。
これは、白髪の本数が多いという意味でなく、 同じ年令の喫煙者と非喫煙者を比較した場合、 喫煙者は4倍以上、若白髪の人が多いことを意味しています。

ストレス・環境

イギリスで行われた調査によると、32％の女性が30歳未満で白髪を発症し、 そのうち、2/3がストレスを抱えていると発表しています。
また、20年以上前に行われた同じ調査では、30歳未満の若白髪は僅か18％でした。

これは、10代の若白髪には当てはまりませんし、 また、現代社会においてストレスがどの程度増加しているのか不明なものの、 20代の若白髪には少なからず影響している可能性があります。

ストレスと白髪の関係については、白髪防止：ストレスを避けるをご参照下さい。
また、その他一般的な白髪の原因については、白髪の原因をご参照下さい。

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